Narciarstwo wysokogórskie, skitouring to piękna forma spędzania wolnego czasu, dająca niepowtarzalne przeżycia w górskim krajobrazie i odczucie wolności. To połączenie obcowania z naturą i pięknem gór oraz aktywizacją wszystkich grup mięśniowych począwszy od kończyn górnych, tułowia przechodząc do kończyn dolnych. Niezależnie czy rozpoczynamy przygodę z tą dyscypliną rekreacyjnie czy sportowo, wcześniejsze przygotowanie fizyczne do zimy jest istotnym elementem, na który warto poświecić czas. Poświęcony czas gwarantuje bezpieczniejsze poruszanie się na nartach zarówno po łatwych trasach zamkniętych czyli przygotowanych jak i trudniejszych, bardziej wymagających trasach otwartych, nieprzygoto
Pierra Menta , Patrouille des Glaciers, Mezzalama Trophy to nazwy zawodów z tzw. ,,Wielkiej Trójki” trzech najbardziej znanych i najtrudniejszych zawodów na świecie w narciarstwie wysokogórskim. Każdy z wymienionych startów stawia przed zawodnikami inne trudności jak: wyścig etapowy i narastające zmęczenie, duża wysokość n.p.m i tym samym warunki niedotlenienia (hipoksji) , szczeliny lodowe, eksponowany teren, ekstremalnie niskie temperatury połączone z silnym wiatrem. Wielką trójkę łączy jedno, wszystkie odbywają się w Alpach a na starcie nie spotkamy przypadkowych osób. Ze względów bezpieczeństwa, zawody odbywają się parami lub w teamach złożonych z trzech osób. Start wymaga doskonałej
