Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego w narciarstwie wysokogórskim
Fot. Michele Boscacci źródło: http://www.sportdimontagna.com/skialp/i-livelli-dello-scialpinista-moderno Sportowe narciarstwo wysokogórskie to piękna i wymagająca dyscyplina, którą warto omówić ze względu na warunki odbywania treningów oraz startów czyli uwzględniając specyfikę wysiłku fizycznego. Analizując specyfikę ruchu narciarza wysokogórskiego można stwierdzić, że ma on charakter ogólnoustrojowy ponieważ angażuje największe grupy mięśniowe człowieka. W związku z pow
