SZKOLENIE
SKITUROWE+
DLA POCZĄTKUJĄCYCH
SZKOLENIE
SKITUROWE DLA POCZĄTKUJĄCYCH+
RAKI I CZEKAN
Szkolenie skierowane jest do osób które rozpoczynają przygodę z narciarstwem skiturowym. Pogram szkolenia został poszerzony o naukę elementów z zakresu zimowej turystyki wysokogórskiej, poruszania się w rakach i wykorzystania czekana. Dzięki 3-dniowemu szkoleniu złożonemu z teorii oraz praktyki w terenie, otrzymują Państwo kompleksową wiedzę i nabywają umiejętności umożliwiające bezpieczne planowanie i przeprowadzanie samodzielnych wyjść w łatwym terenie górskim. Dbając o jakość prowadzonych zajęć, państwa komfort i bezpieczeństwo, grupy szkoleniowe wynoszą do 4 osób. Część teoretyczna szkolenia będzie prowadzona w formie wideokonferencji na platformie internetowej. Część bloków tematycznych teorii zostanie zrealizowana przed datą rozpoczęcia szkolenia praktycznego, druga część w godzinach popołudniowych/wieczornych w pierwszym i drugim dniu szkolenia praktycznego. Szkolenia Tatra Camp wyznaczają standardy w Polsce, program zgodny z wytycznymi Polskiego Związku Alpinizmu wzbogacony został o dodatkowe bloki tematyczne oferując łącznie 26-30h teorii i zajęć praktycznych. Zajęcia praktyczne odbywają się w łatwym terenie, dopasowanym do poziomu sprawności uczestników. Od uczestników szkolenia wymagany jest ogólny poziom sprawności, którego odzwierciedleniem w okresie letnim jest bezproblemowe zrobienia lekkiej wędrówki przez 3 godziny oraz dobra umiejętność jazdy na nartach.
Czas trwania szkolenia – 3 dni (26-30 h )
Szkolenie organizujemy w następujących terminach : HARMONOGRAM SZKOLEŃ
Miejsce szkolenia : Tatry (dokładne miejsce zajęć praktycznych w terenie uzależnione jest od warunków śniegowych i poziomu uczestników - informację wysyłamy 3 dni przed rozpoczęciem szkolenia)
Maksymalna ilość osób/instruktora : max. 4 kursantów na 1 instruktora narciarstwa wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu ( zajęcia w terenie). Wyjątek stanowią rodziny, osoby mieszkające wspólnie w jednym gospodarstwie domowym maksymalnie 1 instruktor na 6 kursantów.
PROGRAM SZKOLENIA WEEKENDOWEGO :
Przed rozpoczęciem szkolenia praktycznego zostanie zrealizowana część teorii, dwa bloki tematyczne w formie wideokonferencji:
I blok tematyczny to sprzęt i wyposażenie:
– Charakterystyka sprzętu tourowego (narty, buty, foki, kijki i wiązania), zasady działania,
– Dobór sprzętu i wyposażenie narciarza tourowego, różnice w sprzęcie sportowym, turystycznym , freeridowym , porady praktyczne pakowanie plecaka,
– Zasady podchodzenia na nartach skiturowych z użyciem fok (podchodzenie, nawroty, przepinki) i transport nart w trudnym terenie,
– Technika jazdy na nartach w trudnym terenie,
II blok tematyczny to lawinoznawstwo:
– Rola partnerskiego ratownictwa lawinowego,
– ABC Lawinowe (detektor , sonda , łopata ) zasada działania
– Partnerskie ratownictwo lawinowe w trakcie poszukiwań osoby zasypanej,
I dzień szkolenia :
7:20-8:00 Spotkanie w wypożyczalni dla osób wypożyczających sprzęt skitourowy
8:00-15:00/16:00 Zajęcia praktyczne:
– Techniki narciarstwa turowego ( podchodzenie na nartach skiturowych z użyciem fok, przepinki podejście/zjazd, zakosy
– Partnerskie ratownictwo lawinowe w praktyce, zachowanie się w trakcie i po zejściu lawiny. Szybkie odnajdywanie zasypanych za pomocą detektora lawinowego i sondy, odkopywanie zasypanego w lawinie.
– Technika jazdy w terenie nieprzygotowanym w różnych rodzajach śniegu, analiza i korekta jazdy uczestników szkolenia,
18:30-20:00 Wykłady w formie wideokonferencji blok tematyczny: Lawinoznawstwo
– Profilaktyka, jak unikać lawin,
– Ocena zagrożenia w terenie i interpretacja stopnia zagrożenia lawinowego,
– Warunki pogodowe - wzorce zagrożenia,
– Wybór najbezpieczniejszej drogi podejścia
– Metoda szacowania ryzyka lawinowego
II dzień szkolenia :
8:30-16:00 Zajęcia praktyczne
–Doskonalenie techniki podchodzenie na nartach skiturowych, wykonywania przepinek oraz zakosów w terenie o różnym stopniu nachylenia , rodzaju śniegu
– Nauka poruszania się w rakach,
– Nauka poruszania się z czekanem, wyhamowywanie upadków w różnych konfiguracjach,
–Doskonalenie techniki jazdy w terenie w różnych rodzajach śniegu,
W trakcie zajęć praktycznych przewidziana jest przerwa w schronisku.
18:30-20:00 Wykłady w formie wideokonferencji:
– Planowanie wycieczki i nawigacja w terenie - ćwiczenia praktyczne
– Niebezpieczeństwa gór a narciarstwo turowe
– Podstawy pierwszej pomocy w terenie górskim
– Narciarstwo skiturowe a przepisy Tatrzańskiego Parku Narodowego,
III dzień szkolenia :
8:30 - 15:30 Zajęcia praktyczne - wyjście szkoleniowe w trakcie którego doskonalimy i utrwalamy:
– Podchodzenie na nartach turowych, wykonywanie zakosów oraz przepinek, transport nart
– Poruszanie się rakach,
– Poruszanie z czekan,
– Jazda w terenie w różnych rodzajach śniegu,
– Każdy uczestnik szkolenia pod okiem instruktora będzie miał możliwość podjęcia decyzji wyboru drogi podejścia oraz taktyki zjazdu,
16:00-16:30 Analiza techniki jazdy uczestników szkolenia, uwagi /wskazówki ,
16:30 - 18:00 Wykłady
* w przypadku niezrealizowania tematyki w środę,
W trakcie 3-dniowego szkolenia 26-30 h zajęć praktycznych i teoretycznych.
Cena 1000 zł zawiera:
Pełne szkolenie skiturowe złożone z zajęć praktycznych i teoretycznych prowadzone przez instruktora narciarstwa wysokogórskiego PZA
Bilet wstępu na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego
Pakiet zdjęć ze szkolenia w formie elektronicznej wysyłany po zakończeniu szkolenia
Cena nie zawiera:
Dojazdu, noclegu oraz wyżywienia
Wypożyczenia kompletu sprzętu tourowego i lawinowego
Ubezpieczenia NNW
Dlaczego warto wybrać szkolenie
Tatra Camp
Profesjonalna kadra instruktorów narciarstwa
wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu
Wieloletnie doświadczenie skitourowe potwierdzone
sportowym stażem i medalami Mistrzostw Polski. Pracuje jako trener kadry Olimpijskiej i młodzieżowej w Narciarstwie Wysokogórskim Polskiego Związku Alpinizmu.
Małe 4 osobowe grupy gwarantujące
bezpieczeństwo oraz najwyższy poziom przekazywanej
wiedzy teoretycznej i praktycznej każdemu kursantowi
Autorska metodyka przekazywania wiedzy teoretycznej i praktyczne umożliwi po zakończeniu szkolenia samodzielne poruszanie się na nartach tourowych w sposób bezpieczny a dzięki poprawnej technice również ekonomicznie i szybko,
Wyznaczamy nowe standardy szkolenia w Polsce
uzupełniając podstawowy program Polskiego Związku
Alpinizmu o dodatkowe wykłady oferując łącznie 26-30 h
godzin szkoleniowych.
Istnieje możliwość organizacji szkolenia w dowolnym terminie.
Udział w szkoleniu 3 dniowym (wtorek, środa,czwartek) Łącznie 28-30h zajęć praktycznych i teoretycznych
1000 zł /os
SZKOLENIE GRUPOWE
CENNIK
Cena indywidualnego szkolenia skiturowego + raki i czekan uzależniona jest od terminu i rozpoczyna się od 1800 zł
SZKOLENIE INDYWIDUALNE
ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE
Wypożyczalnia Tatra Trade
Wypożyczalnia - centrum testowe Dynafit wiodącego producenta sprzętu tourowego.
Tatra Trade od lat 90-tych nieodłącznie związany jest z tą piękną dyscypliną. Ceny w zależności od okresu i wypożyczanego sprzętu rozpoczynają się od 120 zł / doba. Dla osób biorących udział w szkoleniach Tatra Camp przygotowana jest specjalna oferta.
Jak przygotować się do sezonu
Niezależnie czy rozpoczynamy przygodę z tą dyscypliną rekreacyjnie czy sportowo, wcześniejsze przygotowanie fizyczne do zimy jest istotnym elementem, na który warto poświecić czas. Poświęcony czas gwarantuje bezpieczniejsze poruszanie się na nartach zarówno po łatwych trasach zamkniętych czyli przygotowanych jak i trudniejszych, bardziej wymagających trasach otwartych, nieprzygotowanych.
PARTNERZY
