SZKOLENIE NARCIARSTWO WYSOKOGÓRSKIE
SZKOLENIE
NARCIARSTWO WYSOKOGÓRSKIE
Narciarstwo Wysokogórskie - najprościej zdefiniować jako poruszanie się na nartach w wysokogórskim terenie otwartym całych Tatr Wysokich, Zachodnich, Bielskich, Alp. Teren otwarty, rozumiany jest jako teren poza przygotowanymi trasami narciarskimi. Oferta kierowana jest do osób posiadających doświadczenie w jeździe na nartach w terenie otwartym i poruszaniu się na skitourach.
Oferta szkoleniowa skierowana do dobrze jeżdżących narciarzy, którzy poszukują kompleksowej wiedzy umożliwiającej poruszanie się w terenie wysokogórskim przy użyciu nart skitourowych. Szkolenie obejmuje m.in. poruszanie się w eksponowanym terenie górskim z wykorzystaniem elementów turystyki górskiej, alpinizmu i autoratownictwa.
Szkolenie obejmuje część teoretyczną, która odbywa się w sali wykładowej oraz część praktyczną - wyjścia szkoleniowe na nartach skitourowych. Praktyczne zajęcia odbywają się w terenie górskim, trwają od 4-8 godzin dziennie a przewyższenie może dochodzić do 2000 m, w zależności od możliwości uczestników, warunków śnieżnych oraz realizowanej tematyki zajęć.
Uczestnik kursu musi posiadać wcześniejsze doświadczenie w jeździe na nartach w terenie otwartym (poza przygotowanymi trasami narciarskimi) oraz doświadczenie w wędrówkach tatrzańskich. Przygotowanie fizyczne uczestników powinno być, co najmniej dobre, co oznacza bezproblemową wędrówkę o charakterze tatrzańskim trwającą od 3 do 8 godzin. Miejsce szkolenia dostosowywane jest do aktualnych fizycznych możliwości uczestników, oraz warunków śnieżno-pogodowych.
PROGRAM ZAJĘC TEORETYCZNYCH I PRAKTYCZNYCH
Czas trwania szkolenia – 3-4 dni
Szkolenie organizujemy w formie ciągłej 3-4 dni lub podzielonego na dwie części np. dwa weekendy. Szkolenie organizujemy od grudnia do maja dostosowując termin do Państwa możliwości. Pierwszy dzień szkolenia to 2-4h wykładów teoretycznych. W kolejnych 3 dniach szkolenia rano odbywają się zajęcia praktyczne, popołudniem natomiast część teoretyczna. Łącznie w trakcie 4-dniowego szkolenia jest to ok. 24-28 h zajęć praktycznych i teoretycznych.
Miejsce szkolenia : Tatry (dokładne miejsce uzależnione od warunków śniegowych i poziomu uczestników)
Maksymalna ilość osób/instruktora : 2 - 4 kursantów na 1 instruktora narciarstwa wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu
WYKŁADY TEORETYCZNE OBEJMUJĄ NASTĘPUJĄCĄ TEMATYKĘ:
– Charakterystyka sprzętu tourowego.
– Dobór sprzętu tourowego, odzież oraz sprzętu niezbędnego w wyposażeniu narciarza wysokogórskiego.
– Zasady i prawidłowa technika poruszania się na nartach skitourowych z użyciem fok w tym podchodzenie, nawroty (zakosy), przepinki oraz transport nart w terenie wysokogórskim.
– Technika jazdy na nartach w trudnym terenie wysokogórskim w różnych warunkach śnieżnych.
– Zasady podchodzenia bez nart w terenie śnieżnym, lodowym i mikstowym.
– Metody hamowania czekanem i bez użycia czekana.
– Asekuracja w terenie śnieżnym, lodowym i mikstowym.
– Planowanie wycieczki i nawigacja w terenie górskim.
– Niebezpieczeństwa w górach a narciarstwo wysokogórskie.
– Lawinoznawstwo. Partnerskie ratownictwo lawinowe.
– Podstawy pierwszej pomocy w terenie wysokogórskim.
– Zimowe biwakowanie w górach.
– Etyka i ochrona środowiska na terenie obszarów chronionych.
ZAJĘCIA PRAKTYCZNE:
– Podstawowe techniki stosowane w narciarstwie wysokogórskim z wyróżnieniem takich elementów jak: doskonalenie techniki jazdy w terenie, podchodzenie na nartach skitourowych z użyciem fok w stromym terenie, w tym z użyciem harszli , przepinki podejście /zjazd, zakosy,
– Partnerskie ratownictwo lawinowe ( detektor, sonda, łopatka)
– Planowanie wyjscia i nawigacja w warunkach górskich z wykorzystaniem mapy, kompasu, altymetru oraz GPS
–Hamowanie czekanem w różnych wariantach ułożenia ciała,
–Poruszania się bez nart w trudnym terenie wysokogórskim w rakach i z czekanem
– Wybór drogi podejścia, wybór linii zjazdu w terenie zagrożonym lawinami,
– Sposoby asekuracji w terenie śnieżnym, lodowym i mikstowym w tym budowa stanowisk z wykorzystaniem podstawowego sprzętu czekana, nart, plecaka,
– Technika jazdy w terenie 40 stopni + w tym z wykorzystaniem czekana, liny
– Pierwsza pomoc i sytuacje awaryjne
CENNIK
1900 zł /os
SZKOLENIE GRUPOWE
Cena indywidualnego szkolenia narciarstwa wysokogórskiego rozpoczyna się od 3000 zł
SZKOLENIE INDYWIDUALNE
Cena 1900 zł zawiera:
4-dniowe szkolenie narciarstwa wysokogórskiego złożone z zajęć praktycznych i teoretycznych prowadzone przez instruktora narciarstwa wysokogórskiego PZA
Bilet wstępu na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego
Pakiet zdjęć ze szkolenia w formie elektronicznej wysyłany po zakończeniu szkolenia
Cena nie zawiera:
Dojazdu, noclegu oraz wyżywienia
Wypożyczenia kompletu sprzętu tourowego i lawinowego
Ubezpieczenia NNW
Profesjonalna kadra instruktorów narciarstwa
wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu
Wieloletnie doświadczenie skitourowe potwierdzone
sportowym stażem i medalami Mistrzostw Polski. Pracuje jako trener kadry Olimpijskiej i młodzieżowej w Narciarstwie Wysokogórskim Polskiego Związku Alpinizmu.
Małe maksymalnie 4 osobowe grupy gwarantujące
bezpieczeństwo oraz najwyższy poziom przekazywanej
wiedzy teoretycznej i praktycznej każdemu kursantowi
Autorski program szkolenia narciarstwa wysokogórskiego wyposaża kursantów w wiedzę z zakresu lawinoznastwa, nawigacji, asekuracji w terenie śnieżnym, mikstowym, lodowym, jazdy w terenie 40 stopni +
Wypożyczalnia Tatra Trade
Wypożyczalnia - centrum testowe Dynafit wiodącego producenta sprzętu tourowego.
Tatra Trade od lat 90-tych nieodłącznie związany jest z tą piękną dyscypliną. Ceny w zależności od okresu i wypożyczanego sprzętu rozpoczynają się od 120 zł / doba. Dla osób biorących udział w szkoleniach Tatra Camp przygotowana jest specjalna oferta.
Jak przygotować się do sezonu
Niezależnie czy rozpoczynamy przygodę z tą dyscypliną rekreacyjnie czy sportowo, wcześniejsze przygotowanie fizyczne do zimy jest istotnym elementem, na który warto poświecić czas. Poświęcony czas gwarantuje bezpieczniejsze poruszanie się na nartach zarówno po łatwych trasach zamkniętych czyli przygotowanych jak i trudniejszych, bardziej wymagających trasach otwartych, nieprzygotowanych.
PARTNERZY
