SZKOLENIE
SKITOUROWE+
DLA ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH
SZKOLENIE
SKITOUROWE Z ELEMENTAMI NARCIARSTWA WYSOKOGÓRSKIEGO
Oferta szkoleniowa skierowana do osób dobrze jeżdżących na nartach, które odbyły szkolenie podstawowe, chcą usystematyzować i utrwalić wiedzę oraz uzupełnić ją o elementy narciarstwa wysokogórskiego , zimowej turystyki wysokogórskiej w tym naukę poruszania się w rakach i z czekanem.
Szkolenia Tatra Camp zawsze obejmują część teoretyczną oraz część praktyczną zajęcia terenowe zgodnie ze standardami szkolenia Polskiego Związku Alpinizmu. W związku z sytuacją epidemiologiczną związaną z Covid-19 w celu poprawy Państwa komfortu i bezpieczeństwa grupy szkoleniowe zostały zmniejszone do 4 osób, a część teoretyczna szkolenia będzie prowadzona w formie wideokonferencji na specjalnej platformie internetowej. Część bloków tematycznych teorii zostanie zrealizowana przed datą rozpoczęcia szkolenia praktycznego, druga część w godzinach popołudniowych/wieczornych w pierwszym i drugim dniu szkolenia praktycznego. Praktyczne zajęcia odbywają się w trudniejszym, eksponowanym terenie o nachyleniu do 40 stopni. Poziom sprawności, jego odzwierciedleniem w okresie letnim jest bezproblemowe zrobienia spokojnej wędrówki przez 4-6 godziny.
Czas trwania szkolenia – 3 dni (26-30 h )
Szkolenie organizujemy w następujących terminach : HARMONOGRAM SZKOLEŃ
Miejsce szkolenia : Tatry (dokładne miejsce uzależnione od warunków śniegowych i poziomu uczestników)
Maksymalna ilość osób/instruktora : max. 4 kursantów na 1 instruktora narciarstwa wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu ( zajęcia w terenie). Wyjątek stanowią rodziny, osoby mieszkające wspólnie w jednym gospodarstwie domowym maksymalnie 1 instruktor na 6 kursantów.
PROGRAM SZKOLENIA WEEKENDOWEGO :
Przed rozpoczęciem szkolenia praktycznego zostanie zrealizowana część teorii, dwa bloki tematyczne w formie wideokonferencji:
I blok tematyczny to sprzęt i wyposażenie:
– Charakterystyka sprzętu tourowego (narty, buty, foki, kijki i wiązania), zasady działania,
– Dobór sprzętu i wyposażenie narciarza tourowego, różnice w sprzęcie sportowym, turystycznym , freeridowym , porady praktyczne pakowanie plecaka,
– Zasady podchodzenia na nartach skiturowych z użyciem fok (podchodzenie, nawroty, przepinki) i transport nart w trudnym terenie,
– Technika jazdy na nartach w trudnym terenie,
II blok tematyczny to lawinoznawstwo:
– Rola partnerskiego ratownictwa lawinowego,
– ABC Lawinowe (detektor , sonda , łopata ) zasada działania
– Partnerskie ratownictwo lawinowe w trakcie poszukiwań osoby zasypanej,
I dzień szkolenia :
7:20-8:00 Spotkanie w wypożyczalni dla osób wypożyczających sprzęt skitourowy
8:00-15:00/16:00 Zajęcia praktyczne:
– Techniki narciarstwa turowego ( podchodzenie na nartach skiturowych z użyciem fok, przepinki podejście/zjazd, zakosy
– Partnerskie ratownictwo lawinowe w praktyce, zachowanie się w trakcie i po zejściu lawiny. Szybkie odnajdywanie zasypanych za pomocą detektora lawinowego i sondy, odkopywanie zasypanego w lawinie.
– Technika jazdy w terenie nieprzygotowanym w różnych rodzajach śniegu, analiza i korekta jazdy uczestników szkolenia,
18:30-20:00 Wykłady w formie wideokonferencji blok tematyczny: Lawinoznawstwo
– Profilaktyka, jak unikać lawin,
– Ocena zagrożenia w terenie i interpretacja stopnia zagrożenia lawinowego,
– Warunki pogodowe - wzorce zagrożenia,
– Wybór najbezpieczniejszej drogi podejścia
– Metoda szacowania ryzyka lawinowego
II dzień szkolenia :
8:30-16:00 Zajęcia praktyczne
–Doskonalenie techniki podchodzenie na nartach skiturowych, wykonywania przepinek oraz zakosów w terenie o różnym stopniu nachylenia , rodzaju śniegu
– Nauka poruszania się w rakach,
– Nauka poruszania się z czekanem, wyhamowywanie upadków w różnych konfiguracjach,
–Doskonalenie techniki jazdy w terenie w różnych rodzajach śniegu,
W trakcie zajęć praktycznych przewidziana jest przerwa w schronisku.
18:30-20:00 Wykłady w formie wideokonferencji:
– Planowanie wycieczki i nawigacja w terenie - ćwiczenia praktyczne
– Niebezpieczeństwa gór a narciarstwo turowe
– Podstawy pierwszej pomocy w terenie górskim
– Narciarstwo skiturowe a przepisy Tatrzańskiego Parku Narodowego,
III dzień szkolenia :
8:30 - 15:30 Zajęcia praktyczne - wyjście szkoleniowe w trakcie którego doskonalimy i utrwalamy:
– Podchodzenie na nartach turowych, wykonywanie zakosów oraz przepinek, transport nart
– Poruszanie się rakach,
– Poruszanie z czekan,
– Jazda w terenie w różnych rodzajach śniegu,
– Każdy uczestnik szkolenia pod okiem instruktora będzie miał możliwość podjęcia decyzji wyboru drogi podejścia oraz taktyki zjazdu,
16:00-16:30 Analiza techniki jazdy uczestników szkolenia, uwagi /wskazówki ,
16:30 - 18:00 Wykłady
* w przypadku niezrealizowania tematyki w środę,
W trakcie 3-dniowego szkolenia 26-30 h zajęć praktycznych i teoretycznych.
CENNIK
Udział w szkoleniu 3 dniowym (wtorek, środa,czwartek) Łącznie 28-30h zajęć praktycznych i teoretycznych
1100 zł /os
SZKOLENIE GRUPOWE
Cena indywidualnego szkolenia skitourowego z elementami narciarstwa wysokogórskiego uzależniona jest od terminu i rozpoczyna się od 2200 zł
SZKOLENIE INDYWIDUALNE
Cena 1100 zł zawiera:
Pełne szkolenie skitourowe złożone z zajęć praktycznych i teoretycznych prowadzone przez instruktora narciarstwa wysokogórskiego PZA
Bilet wstępu na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego
Pakiet zdjęć ze szkolenia w formie elektronicznej wysyłany po zakończeniu szkolenia
Cena nie zawiera:
Dojazdu, noclegu oraz wyżywienia
Wypożyczenia kompletu sprzętu tourowego i lawinowego
Ubezpieczenia NNW
Dlaczego warto wybrać szkolenie
Tatra Camp
Profesjonalna kadra instruktorów narciarstwa
wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu
Wieloletnie doświadczenie skitourowe potwierdzone
sportowym stażem i medalami Mistrzostw Polski.
Pracuje jako trener kadry Olimpijskiej i młodzieżowej w Narciarstwie Wysokogórskim Polskiego Związku Alpinizmu.
Małe maksymalnie 4 osobowe grupy gwarantujące
bezpieczeństwo oraz najwyższy poziom przekazywanej
wiedzy teoretycznej i praktycznej każdemu kursantowi
Autorska metodyka przekazywania wiedzy teoretycznej i praktyczne umożliwi po zakończeniu szkolenia samodzielne poruszanie się na nartach tourowych w sposób bezpieczny a dzięki poprawnej technice również ekonomicznie i szybko,
Wyznaczamy nowe standardy szkolenia w Polsce
uzupełniając podstawowy program Polskiego Związku
Alpinizmu o dodatkowe wykłady oferując łącznie 26-30 h
godzin szkoleniowych.
Istnieje możliwość organizacji szkolenia w dowolnym terminie.
Najbliższe szkolenia:
ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE
Wypożyczalnia Tatra Trade
Wypożyczalnia - centrum testowe Dynafit wiodącego producenta sprzętu tourowego.
Tatra Trade od lat 90-tych nieodłącznie związany jest z tą piękną dyscypliną. Ceny w zależności od okresu i wypożyczanego sprzętu rozpoczynają się od 120 zł / doba. Dla osób biorących udział w szkoleniach Tatra Camp przygotowana jest specjalna oferta.
Jak przygotować się do sezonu
Niezależnie czy rozpoczynamy przygodę z tą dyscypliną rekreacyjnie czy sportowo, wcześniejsze przygotowanie fizyczne do zimy jest istotnym elementem, na który warto poświecić czas. Poświęcony czas gwarantuje bezpieczniejsze poruszanie się na nartach zarówno po łatwych trasach zamkniętych czyli przygotowanych jak i trudniejszych, bardziej wymagających trasach otwartych, nieprzygotowanych.
PARTNERZY
