SZKOLENIE
SKITUROWE NARTY+
SZKOLENIE
SKITUROWE DLA POCZĄTKUJĄCYCH
NARTY+(NOWOŚĆ 2025)
Szkolenie skierowane jest do osób, które rozpoczynają przygodę z narciarstwem skiturowym. Program 3-dniowy w trakcie, którego jeden dzień poświęcony jest w całości na doskonalenie jazdy w terenie z wykorzystaniem infrastruktury narciarskiej. Program złożony z teorii oraz praktyki w terenie został stworzony na podstawie kilkuletniej działalności szkoleniowej i zapotrzebowaniu kursantów. Otrzymują Państwo kompleksową wiedzę i nabywają umiejętności umożliwiające bezpieczne planowanie i przeprowadzanie samodzielnych wyjść w łatwym terenie górskim. Małe grupy 4 osobowe, umożliwiają indywidulane podejście i skuteczne przekazywanie wiedzy każdemu z kursantów. Ze względu na obszerny program szkolenia, część teorii przeprowadzona jest przed zajęciami praktycznymi online w formie wideokonferencji co umożliwia wstępne przygotowanie do zajęć praktycznych. Część teorii realizowana jest po zajęciach praktycznych w trakcie wieczornych wykładów. Zajęcia praktyczne odbywają się w łatwym terenie, dopasowanym do poziomu sprawności uczestników. Od uczestników szkolenia wymagany jest ogólny poziom sprawności, którego odzwierciedleniem w okresie letnim jest bezproblemowe zrobienia lekkiej wędrówki przez 4 godziny oraz dobra umiejętność jazdy na nartach po trasach przygotowanych o kolorze czarnym. Nie jest wymagane doświadczenie w zjeździe poza przygotowana trasą.
Czas trwania szkolenia – 3 dni (26-30 h )
Szkolenie organizujemy w następujących terminach : HARMONOGRAM SZKOLEŃ
Miejsce szkolenia : Tatry (dokładne miejsce zajęć praktycznych w terenie uzależnione jest od warunków śniegowych i poziomu uczestników - informację wysyłamy 3 dni przed rozpoczęciem szkolenia)
Maksymalna ilość osób/instruktora : max. 4 kursantów na 1 instruktora narciarstwa wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu ( zajęcia w terenie). Jest możliwość organizacji szkolenie dla maksymalnie 6 kursantów.
PROGRAM SZKOLENIA WEEKENDOWEGO :
Przed rozpoczęciem szkolenia praktycznego zostanie zrealizowana część teorii, dwa bloki tematyczne w formie wideokonferencji:
I blok tematyczny to sprzęt i wyposażenie:
– Charakterystyka sprzętu tourowego (narty, buty, foki, kijki i wiązania), zasady działania,
– Dobór sprzętu i wyposażenie narciarza tourowego, różnice w sprzęcie sportowym, turystycznym , freeridowym , porady praktyczne pakowanie plecaka,
– Zasady podchodzenia na nartach skiturowych z użyciem fok (podchodzenie, nawroty, przepinki) i transport nart w trudnym terenie,
– Technika jazdy na nartach w trudnym terenie,
II blok tematyczny to lawinoznawstwo:
– Rola partnerskiego ratownictwa lawinowego,
– ABC Lawinowe (detektor , sonda , łopata ) zasada działania
– Partnerskie ratownictwo lawinowe w trakcie poszukiwań osoby zasypanej,
I dzień szkolenia :
7:20-8:00 Spotkanie w wypożyczalni dla osób wypożyczających sprzęt skitourowy
8:00-15:00/16:00 Zajęcia praktyczne:
– Techniki narciarstwa turowego ( podchodzenie na nartach skiturowych z użyciem fok, przepinki podejście/zjazd, zakosy
– Partnerskie ratownictwo lawinowe w praktyce, zachowanie się w trakcie i po zejściu lawiny. Szybkie odnajdywanie zasypanych za pomocą detektora lawinowego i sondy, odkopywanie zasypanego w lawinie.
– Technika jazdy analiza i korekta jazdy uczestników szkolenia,
18:00-21:00 Wykłady w formie wideokonferencji blok tematyczny: Lawinoznawstwo
– Profilaktyka, jak unikać lawin,
– Ocena zagrożenia w terenie i interpretacja stopnia zagrożenia lawinowego,
– Warunki pogodowe - wzorce zagrożenia,
– Wybór najbezpieczniejszej drogi podejścia
– Metoda szacowania ryzyka lawinowego
II dzień szkolenia :
Rozpoczynamy od szkolenia z jazdy na trasach i analizy pozycji na nartach w warunkach przygotowanych tras narciarskich stopniowo przechodząc do jazdy w terenie. Na bieżąco prowadzona jest korekta i udzielane są wskazówki dotyczące techniki jazdy. Dodatkowo po zajęciach praktycznych wieczorem prowadzona jest video analiza materiału zgromadzonego w trakcie dnia. Zajęcia odbywają się najczęściej na Kasprowym Wierchu, który umożliwia doskonalenie jazdy w różnych warunkach. Dobór nachylenia terenu, trudności zjazdu dostosowany jest do możliwości kursantów i aktualnych warunków śnieżno – lawinowych
W trakcie zajęć praktycznych przewidziana jest przerwa obiadowa.
8:00 -15:00 Doskonalenie jazdy:
8:00 Spotkanie w Kuźnicach dolna stacja PKL (w przypadku złych warunków atmosferycznych zajęcia mogą odbywać się w innym ośrodku narciarskim)
9:00-15:00 Zajęcia praktyczne na stoku oraz w strefie freeride w tym:
- Analiza jazdy kursantów po stoku przygotowanym w różnych konfiguracjach terenu i nachyleniu,
- Skręt równoległy NW,
- Skręt krótki,
- Techniki ślizgowe w narciarstwie skiturowym,
- Pozycja narciarska w terenie nieprzygotowanym (poza trasą),
-nauka krótkiego skrętu w terenie nieprzygotowanym
- nauka długiego skrętu w terenie nieprzygotowanym
- jazda w puchu (jeżeli będą odpowiednie warunki)
18:00-20:00 Wykłady w formie wideokonferencji:
– Planowanie wycieczki i nawigacja w terenie - ćwiczenia praktyczne
– Niebezpieczeństwa gór a narciarstwo turowe
– Podstawy pierwszej pomocy w terenie górskim
– Narciarstwo skiturowe a przepisy Tatrzańskiego Parku Narodowego,
III dzień szkolenia :
8:30 - 15:30 Zajęcia praktyczne - wyjście szkoleniowe w trakcie którego doskonalimy i utrwalamy:
– Podchodzenie na nartach turowych, wykonywanie zakosów oraz przepinek, transport nart
– Jazda w terenie w różnych rodzajach śniegu,
– Każdy uczestnik szkolenia pod okiem instruktora będzie miał możliwość podjęcia decyzji wyboru drogi podejścia oraz taktyki zjazdu,
16:00-16:30 Analiza techniki jazdy uczestników szkolenia, uwagi /wskazówki ,
16:30 - 18:00 Wykłady
* w przypadku niezrealizowania tematyki w środę,
W trakcie 3-dniowego szkolenia 28-30 h zajęć praktycznych i teoretycznych.
Cena 1050 zł zawiera:
Pełne szkolenie skiturowe złożone z zajęć praktycznych i teoretycznych prowadzone przez instruktora narciarstwa wysokogórskiego PZA
Bilet wstępu na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego
Pakiet zdjęć ze szkolenia w formie elektronicznej wysyłany po zakończeniu szkolenia
Cena nie zawiera:
Dojazdu, noclegu oraz wyżywienia
Wypożyczenia kompletu sprzętu tourowego i lawinowego
Ubezpieczenia NNW
Kosztów skipassu (2 dzień szkolenia)
Dlaczego warto wybrać szkolenie
Tatra Camp
Profesjonalna kadra instruktorów narciarstwa
wysokogórskiego Polskiego Związku Alpinizmu
Wieloletnie doświadczenie skitourowe potwierdzone
sportowym stażem i medalami Mistrzostw Polski. Pracuje jako trener kadry Olimpijskiej i młodzieżowej w Narciarstwie Wysokogórskim Polskiego Związku Alpinizmu.
Małe 4 osobowe grupy gwarantujące
bezpieczeństwo oraz najwyższy poziom przekazywanej
wiedzy teoretycznej i praktycznej każdemu kursantowi
Autorska metodyka przekazywania wiedzy teoretycznej i praktyczne umożliwi po zakończeniu szkolenia samodzielne poruszanie się na nartach tourowych w sposób bezpieczny a dzięki poprawnej technice również ekonomicznie i szybko,
Wyznaczamy nowe standardy szkolenia w Polsce
uzupełniając podstawowy program Polskiego Związku
Alpinizmu o dodatkowe wykłady oferując łącznie 26-30 h
godzin szkoleniowych.
Istnieje możliwość organizacji szkolenia w dowolnym terminie.
Udział w szkoleniu 3 dniowym (piątek,sobota, niedziela) Łącznie 28-30h zajęć praktycznych i teoretycznych
1050 zł /os
SZKOLENIE GRUPOWE
CENNIK
Cena indywidualnego szkolenia skitourowego + uzależniona jest od terminu i rozpoczyna się od 2000 zł
SZKOLENIE INDYWIDUALNE
ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE
Wypożyczalnia Tatra Trade
Wypożyczalnia - centrum testowe Dynafit wiodącego producenta sprzętu tourowego.
Tatra Trade od lat 90-tych nieodłącznie związany jest z tą piękną dyscypliną. Ceny w zależności od okresu i wypożyczanego sprzętu rozpoczynają się od 120 zł / doba. Dla osób biorących udział w szkoleniach Tatra Camp przygotowana jest specjalna oferta.
Jak przygotować się do sezonu
Niezależnie czy rozpoczynamy przygodę z tą dyscypliną rekreacyjnie czy sportowo, wcześniejsze przygotowanie fizyczne do zimy jest istotnym elementem, na który warto poświecić czas. Poświęcony czas gwarantuje bezpieczniejsze poruszanie się na nartach zarówno po łatwych trasach zamkniętych czyli przygotowanych jak i trudniejszych, bardziej wymagających trasach otwartych, nieprzygotowanych.
PARTNERZY
